למידה של כישורי חיים באמצעות תנועה
בעולם שבו מסכים מחליפים לעתים קרובות קשר אנושי אמיתי, החשיבות של כישורי חיים לילדים היא חשיבות עליונה.
בתוכנית עוף החול, אנו מאמינים בטיפוח האינדיבידואל השלם – הנפש, הגוף והרוח – באמצעות שילוב ייחודי של למידה מבוססת תנועה ואימון כישורי חיים. התוכנית תוכננה במיוחד עבור בנות בגילאי 9-12, ומטרתה להעצים אנשים צעירות על ידי טיפוח ביטוי עצמי, מודעות גופנית וכישורי חיים חיוניים בסביבה קבוצתית תומכת.
המטרה של תוכנית עוף החול
המטרה היא לספק מרחב בטוח ודינמי לילדות לחקור ולפתח את הזהות שלהן, להבין את הרגשות שלהן, לבנות מיומנויות חברתיות חזקות וללמוד לנווט את האתגרים של ההתבגרות עם ביטחון עצמי, חיבור ואהבה עצמית.
לאילו קשיים התוכנית נותנת מענה?
מה התוכנית מציעה
תכנית עוף החול משלבת שיעורי תנועה מרתקים המשלבים תנועות קפוארה וריקוד עם אימון משפיע על כישורי חיים. גישה חדשנית זו מאפשרת למשתתפות:
תכנית האימון בכישורי חיים
תכנית הלימודים שלנו מכסה נושאים חיוניים כגון:
מבנה התוכנית
המאמנת שלכם
אלונה סלומון – מאמנת להתפתחות אישית ורגשית ומדריכת תנועה ואומנויות לחימה עם רקע עשיר בבריאות גופנית ורגשית. בתכנית עוף החול אני ממנפת ומרכזת את ניסיוני הרב להעצמת הילדות באמצעות תנועה ומודעות רגשית.
על ידי השתתפות בתוכנית העוף החול, בנות ייהנו לא רק מהיתרונות הפיזיים של תנועה אלא גם יקבלו כישורי חיים יקרי ערך שישרתו אותן לאורך כל חייהן. השיעורים הקבוצתיים מספקים הזדמנות ייחודית להתבונן באינטראקציות מהחיים האמיתיים, סגנונות תקשורת ופתרון קונפליקטים ממקור ראשון, תוך טיפוח קשרים חברתיים בתוך הקבוצה.
